2017/09/08 投稿

夏休み、終わりましたね。「ほっ」。

 お疲れたまっていませんか？

今年の我が家。いつもの夏休みのお昼ごはん問題：

「マンネリ  →  子どもからの不満　→　親ぐったり」の

負のスパイラルをなんとかしたいと、ある実験をしてみました。

「お昼ごはんのお品書き」です。

おうちは食堂ということで、お昼ごはんに食べたいメニューを子どもたちに

書いてもらいました。

(読みにくいメモ書きでスミマセン^^;）

「お昼に食べたいものを書いて」と言ったら

案外、楽しそうに、さらさらと書いてくれました。

チャーハン、おそば、うどん、そぼろごはん、たきこみごはん（和風、中華風）、キャベツパスタ、ホットドック、サンドイッチ、ポテトサラダ。

そして、夏休み。

このメニューを朝ごはんの後に渡して、

姉・妹の順番で、お昼のオーダーを決めてもらいました。

朝ごはんの片付けのついでに、具材を切ったり、炊飯器をセットしたり。

そして、昼どきになったら、注文を受けた料理を出し、

子どもたちは、「オーダーした料理が来た〜！」となるわけです。

「食べたいものを自分で選べば文句もでないだろう」との

オトナの魂胆（苦笑）で始めたところ、

夏休みの昼ごはんどうする問題には、効果アリでした。

ポイントとしては、「何だか炭水化物ばっかり」と思ったのですが

あえて強制しないことに。夏休みですからね。

ある日のリクエストは「ナンにミートソース」でした。

給食で出てきて、美味しかったとのこと。

「へぇーっ。そんな献立があるんだ」と驚き、実物を知らないので

娘の指示で料理スタート。

ナンの生地作りはパン焼き機の自動コースにまかせ、生地を広げるところから。

（自分でリクエストしただけあって、お手伝いのやる気度が違う）。

油をひかずに、鉄のフライパンで焼く。

ミートソースは、冷凍しておいたトマトソースと、

ひき肉玉ねぎ炒めの冷凍ストックを合体！

お手軽バージョンです。暑いですから。

ちぎったナンにミートソースをつけていただきます。

母娘ともに、達成感アリ。満足。

ご飯作りをする主婦にとっては、

“これなら、いやがらずに食べる” と、

あらかじめ わかっていることは、安心材料。

料理にとりかかるときの気持ちが、すっと前向きになりますねー。

「 子育ては、イライラしても１つも良いことないわよ」

とは、総リーダーの言。

イライラの種を１粒でも少なくするため、

冬休みのお品書きもしてみるつもりです。

I記